如何拍出特别有故事感的儿童照片

在你动手拍摄宝宝之前，我先和你分享我的9条拍摄箴言，也许可以帮助你快速上手，拍摄出满意的照片。

①请尽量让孩子在画面里占主要位置。

好处1：避免杂乱的背景。

好处2：让画面更具视觉冲击力。

②生活中处处值得拍摄，适当收拾都能收入镜头。

好处1：孩子在他习惯的环境中会更舒适。

好处2：养成随手拍的习惯，多拍总有美好的瞬间。

③请尽量选择单点对焦，对在孩子眼睛上。

好处1：让孩子处于视觉最清晰处。

好处2：便于拍出孩子亮晶晶的眼神。

④在室内拍摄时，选择靠近窗户的地方，往往能获得柔和的光线。

好处1：光线较明亮，画面不易模糊。

好处2：画面不易受灯光影响而偏色。

⑤选择a档拍摄，可以让父母更快速地上手相机，将其融于拍摄。

好处1：相机会自动曝光，出片有保障。

好处2：可以加减曝光，获得更风格化的影像。

⑥多拍摄孩子和家人在一起的画面。

好处1：孩子会更自然，会自然地配合你拍摄。

好处2：这样的照片往往比孩子单独一人的更珍贵。

⑦从拍摄生活起步，不用一开始就兴师动众去郊外。

好处1：这更符合孩子真实的生活， 并且你会得到有趣的画面。

好处2：孩子不会躲避和排斥。

⑧拍摄时，给孩子选择色彩纯净、面料天然的服饰。

好处1：纯色让画面更干净，不会有商标的干扰。

好处2：天然的面料更能衬托出孩子的自然纯真。

⑨记录真实的情感，哪怕不是“笑脸” 。

好处1：记录孩子的生活，而非让他配合拍摄。

好处2：这样的画面在日后会更珍贵和真实。

无论是自己拍摄孩子，还是教父母们拍摄孩子，我都希望尽量能把拍摄变得简单、容易操作。故弄玄虚地背诵拍摄参数，选用复杂的塑光工具，也许适合于其他种类的拍摄工作，可对于拍孩子，我们要尽量让一切简化，因为你必须时刻把你的注意力放在孩子身上。你要用心去观察他们，去努力和他们共情，去配合他们的喜怒哀乐。这些高级的人类情感活动要比背诵摄影参数重要许多。

在这一章里，我们一起来探讨一下，如何运用最简单直接的构图与光线，来讲述一个完整的照片故事。勇敢地拥抱“简洁”二字吧！这绝不是偷懒的借口，而是“千帆过尽的诉说”。

一．最简单的构图，何乐而不为

夏天悄无声息地来了。

和成年人那混合着防晒油与减肥食谱的夏天不同，孩子们的夏天是简单透明的。放暑假，抓知了、吃西瓜、中午打个小盹，傍晚去游泳，夜里还有一碗冰冰凉凉的绿豆汤喝。

这样透明而纯粹的快乐多珍贵，值得被一点一滴收录到相片中，不是吗？

※ 夏安： 啊呜一口，夏天来了

拍摄创意： 孩子放学后的轻松一刻，吃着零食、唱着歌的欢愉

场地选择： 一个普通的校园（其实也可以是任何一个公园一角）

服装选择： 色彩明快的简约小衫

拍摄时间： 下午4点多

现场光线情况： 多云，天色渐暗

拍摄难点： 场地无趣甚至不美观，光线平淡

使用镜头： 蔡司 50mm f/1.4

主要拍摄参数： 场地朴素，光线较暗，于是开启较大光圈（f/1.8~2）进行拍摄，希望能收入更多光线的同时，虚化背景，突出孩子本身。ISO 400

写在拍摄后的话 ：

其实是和小米一次放学后的相约，也是临时起意。我在去的路上拎了半个西瓜，没想到派上了用处。遇到这样不太理想的场景，我一般选择的方法就是调动孩子的情绪，趁她表情丰富愉快的时候多抓特写。而让孩子快速活跃的方法嘛，美食诱惑一定是其中之一。

摄影爱好者经常会纠结人像构图这个问题。看完这些照片，其实你会发现在日常生活中，哪怕是非常简单直白的“中间大”构图法，也是很能出片的。最简单的构图未必不好，中央构图、集中构图、满版构图中，人物的特写、表情、情绪尽在其中。这是一个很好上手、也很出效果的构图方法，尤其适合新手孩子爸妈。

正如上面所说的，看了这些照片，你会被孩子的神情牢牢吸引，回头再看才发现，哎呀，原来都是中央构图啊！嗯，其实也没什么不好，对吧！

二、用好光线，才有闪亮的童年

几个孩子、一群小动物、一片夕阳、一汪湖水、几轮涟漪，还有一片树荫，这是小时候我读童话书时，只有在书里才见过的宁静世界。

小的时候读安徒生、读格林， 在公主和王子、美人鱼与水手的故事里读到世界的公平、爱情的忠诚与劳动的诚恳。白雪公主总是能平安醒来，小猪们也终能回到妈妈的怀抱，主人公们为了理想而经历的九九八十一难，也会因为胜利而变得非常浪漫。那时终日读童话书，喜欢书里无限美好的世界，心里也就对于自己将来的人生抱有无限美好的遐想。勤劳、忠诚、勤勉的种子，就这样种在了小小的心里。

长大以后也读、也看童话故事，只是有了不一样的心境。给亲友的小孩读睡前故事，或者在电影院里看到小时候脑海中的情节被改编后上了大银幕。这些蓦然回首的时刻里，那些似曾相识的故事从人生湍急的进程中冉冉升起，用自己已经成为大人后的一颗心，去检验童话中对于世界的幻想，是否真的勤勉、忠诚和公平呢？此时心里最大的感受却是，这个世界原本是不够公平的。

在走出童年后，对于自己已经进入的世界多少有了些了解。因为经历了生活的磨难，所以也有了对于生活的退缩。长大了的心，在童话面前显得疲倦而粗钝。成年人们用一颗不再相信的心，改变了故事的情节。小红帽、白雪公主、灰姑娘，都在好莱坞编剧的手里变了模样。成年人看童话，往往能在一团温柔的故事背后读出深深的恶意。这是长大后的生活所教给我们的恶意。

老了以后，我们还会再读童话吗？童话故事那些简单的句子、质朴的情节，是如何包含了人生中无限的感触？在我们日益丰富的阅历面前，才认清它所散发的世间最真的向往。看似幼稚的世界，幡然新生，纵使磨难千万也无法磨灭。那个清朗公平的世界，会在人生尽头与信仰融为一体。在我们的老年，在终于不需要和现实世界苦苦搏斗，却拥有更多精神生活的时候，我们终将与心灵中曾经向往的理想世界靠得更近一点。

日暮的康提湖边，阳光如星辉洒落心间。我激动地看着自己心里的童话世界在眼前呈现，那个勤勉、忠诚、欢乐又公平的世界啊，是多么的美好！

拍摄创意： 这一组照片，是在斯里兰卡旅行时拍摄的，并没有事先策划，是一次美丽的光线邂逅

场地选择： 旅行途中，因地制宜。在一处河边遇到了一个童话般的场景

服装选择： 当地孩子自己穿的校服，颜色十分简单，很合适

拍摄时间： 傍晚夕阳时分

现场光线情况 ： 夕阳斜照，强度挺大

拍摄难点： 逆光拍摄，孩子本来肤色就黑，背光更是暗淡。背景过曝严重，湖水还反光，更是过曝

使用镜头： EF 85mm f/1.2L Ⅱ USM

主要拍摄参数： 在现场如此强烈的阳光下，ISO尽可能小，100足够了。光圈不能太大，大光比情况下，光圈过大难以对焦，且画面清晰度会下降，容易产生紫边。这里光圈使用f/2.8~3.5即可。如果你使用Av模式，相机会为你匹配一个合适的快门速度（逆光情况下，可以适当加一挡曝光补偿，让孩子面部不至于太暗）。如果你使用手动曝光，可以自己尝试几张，找到最合适的快门速度




写在拍摄后的话：

当新手爸妈一开始接触拍孩子时，我总是推荐在多云天气里去拍摄，或者在室内大的落地窗边拍摄。这样的光线柔和、好控制，非常适合新手，容易出片，不会失手。

但当你已经掌握了那样柔和的光线后，是不是有时候会觉得自己的照片过于平淡、缺乏氛围？这个时候，你可以尝试在夕阳时分走出屋子，用逆光的绚烂和梦幻来点缀你的照片。

逆光虽美，拍摄不易。你需要注意如下几点：

1.逆光非常难以对焦，请一定要关注照片的清晰度。用中央对焦点对准人物轮廓，拍完一张后，放大观看细节，保证它的清晰度。

2.逆光容易造成人物面部过暗，可以采用加曝光的方法，也可以让人物微微转动面部，让光线漏在面部提亮。

3.逆光会让背景过曝，你最好在拍摄时开启相机的Raw格式，以便留给自己更多的后期空间。

4.夏天是拍摄逆光的好时机，下午4~6点都是你开展拍摄的好时候。让孩子穿上浅色干净的小衣服，一起欢乐地去户外蹦跶吧。

三、让你的照片成为一个完整的故事

五月的末尾，小院子里紫阳花开得正好。淡淡的粉色花瓣散发出清爽的香味，像个初夏刚洗完澡换上裙子的小女孩。小米坐在深深浅浅的绿色里，安静地和小兔子做伴。这让我想到我小的时候，在奶奶家门口的小板凳上坐着，也是这样的初夏午后，刚刚下过雨的时节，和奶奶的小猫咪玩耍，听姐姐给我讲天马行空的故事。那样沾着清爽露水的童年，令人怀念。

拍摄创意： 一个小小的庭院、一个小小的姑娘，就是夏天一个平凡的午后故事

场地选择： 一个小院子，突出生活气息

服装选择： 略带中国风的棉布小衫

拍摄时间： 午后

现场光线情况： 多云天气

拍摄难点： 院子极其狭小；小朋友来到新场地，有点认生

使用镜头： 蔡司50mm f/1.4

主要拍摄参数： 多云天气、户外的话, ISO 200~250都很合适。为了兼顾庭院小景，光圈放到f/2.8。然后你可以使用Av模式（更适合经验尚不丰富的拍娃新手父母），也可以使用M挡，搭配一个合适的快门速度

写在拍摄后的话：

想要拍一张特别有故事感的照片，你就需要一个“完整”的画面。

什么叫“完整”？

带着环境，带着人物，带着人物的情绪和表情，带着人物的装束表明身份，带着人物的动作表明当时发生的事，这样一个画面就能串联起一个完整的句子 ——“××在哪里，干什么”。于是，你的画面也就会因为完整而成了一个故事。

试试这个方法吧。如果你觉得你的作品总缺了故事，就试着让它更完整，试着让它人景交融。当然，这里还要考虑一个和谐问题，人物和环境必须有和谐统一的风格，才会让你的照片氛围更好。